Helgas treningsøkt er unnagjort. Halvannen time på 3T, på et tidspunkt de fleste andre hadde annet å gjøre, stilt og rolig i lokalene med andre ord. Det ble ei kjempefin økt, selv om motivasjonen i utgangspunktet var svært laber. Men du verden så godt det er etterpå - langt bedre enn enhver spatime.
Med på treningen har jeg en trofast følgesvenn: Favorittmusikken på øret. Treningslista mi er ikke helt som vanlige treningslister tror jeg. Det er ikke fullspeedmusikk, men en mix av gamle svisker fra 80- og 90-tallet og gode låter fra 2000-tallet. Her er det Bryan Adams`Please forgive me, Madrugadas Majesty, Scorpions Wind of change, Jonas Fjelds Engler i snøen, Bon Jovis Bed of roses, Guns N´Roses November Rain, Morten Abels Don`t forget me og Dum Dum Boys`Tyven tyven og mange flere. Ikke akkurat musikk som får en til å yte til maxpuls, men fin musikk til å nullstille hjernen med. Slik blir treningsstunden nesten som spa for kropp og sjel, og så glemmer jeg nesten at jeg blir sliten. Prøv det! Og nyt det!
Ønsker deg finfin lørdag!
Laila :)
